Kurset er især rettet til dig, der er i tvivl om mindfulness er noget for dig. Kurset kombinerer generel information, teori og praksis ved hjælp af blandt andet gruppemeditation, som kan være en meget inspirerende oplevelse!
Intro
Hvis du gerne vil vide mere om mindfulness og blive klogere på hvordan mindfulness kan bruges i hverdagen, så kan vores introduktionsevent være det, du har brug for.
Beskrivelse
Gratis introduktion til mindfulness
Hvis du gerne vil vide mere om mindfulness og blive klogere på hvordan mindfulness kan bruges i hverdagen, så kan vores introduktionsevent være det, du har brug for. Det er også for dig, der er lidt usikker på, om mindfulness er noget for dig. Vi kombinerer information og gruppemeditation, hvilket kan være en virkelig inspirerende oplevelse!
Her er nogle af tingene vi skal igennem:
Grundlæggende info om mindfulness
Hjælp til at integrere mindfulness principper i hverdagen
Dele oplevelser
Udøvelse af mindfulness meditation
Mulighed for at stille spørgsmål
Vores introduktionsevent er åbent for alle, ligemeget om man er begynder eller ej.
Dato
Mandag den 30. sept. kl. 17.30-19.00
Sted
Skøjtevej 27E, 2770 Kastrup, København (400 m. fra Kastrup metro station)
Pris:
Gratis
Tilmelding
Vi har begrænsede siddepladser til dette kursus, så derfor er det nødvendigt at sende en e-mail til info@mindfulnesskurser.dk for at sikre dig en plads.
Lignende kurser
Løbende optag
Selvværdskursus (Maja Vain Gilbert )
Online Selvværdskursus, 28 værktøjer og øvelser og flotte anmeldelser fra tidligere kursister. Læs om kurset her!
København K
1000 kr.
Løbende optag
"Basis"- gruppe (Trine Lauritzen)
på 2 - 8 medlemmer, oprettes løbende ved behov.
Vig
Aftales med de konkrete grupper
Løbende optag
Forældrekurser om angst i Aarhus (Emil Rask )
Hos psykolog Emil Rask kan du løbende tilmelde dig forældrekurser og foredrag, hvor du får mere viden, flere redskaber og nye perspektiver på, hvordan du kan støtte og hjælpe dit barn med angst.
Aarhus C
Skriv for at høre nærmere.
Løbende optag
Cool Kids - Angsthåndtering for børn og forældre (Anne-Mette Bloch)
Det terapeutiske forløb strækker sig over 10 gange. Forløbet er for forældre og børn og ledes af to autoriserede psykologer.
Sønderborg
6500
Løbende optag
Selvudvikling gruppeforløb (Anne Novak )
Jeg afholder grupper i selvudvikling
Ry
Aftales
Kontakt:
Kenan Hansen
Telefon:
21812292
Kontaktperson:
Kenan Hansen
E-mail:
info@psykisksundhed.dk
Fuld adgang
Kr. 998/årligt (ex. moms)
Opret ubegrænset antal kurser, grupper og foredrag