ARBEJDSRELATERET STRESS. Foregår på tirsdage kl. 17:00 – 19:00.
Stress er kendetegnet ved oplevelsen af ubalance mellem omverdens krav og de ressourcer, som man har til rådighed for at opfylde disse krav. Genkender du følgende spørgsmål er et kursus med fokus på stresshåndtering måske noget for dig.
Har du svært ved at trænge igennem til din leder eller kollegaer?
Påtager du dig for mange opgaver?
Oplever du at miste fokus og kontrol?
Gruppestørrelse og pris:
Deltagerantal vil være fra 4 – 8 personer. Prisen er 300,- kr. pr. time for 8 x 2 timer ugentlig og strækker sig dermed over ca. 2 mdr. Kurset foregår i Acindrias lokaler på Skovbrynet 42, 8000 Aarhus C.
Hold 6: Foregår på tirsdage kl. 17:00 – 19:00.
| Løbende optag |
Mindfulness Baseret Stress Reduktion kursusforløb (Kenan Hansen) Mindfulness Baseret Stress Reduktion er et 8-ugers intensivt program i mindfulness meditation. |
Almindelig pris: 4400 kr. / Nedsat pris: 3400 kr. til studerende, arbejdsløse, deltidsarbejdere og pensionister. |
|
|
| Løbende optag |
Selvværdskursus (Maja Vain Gilbert ) Online Selvværdskursus, 28 værktøjer og øvelser og flotte anmeldelser fra tidligere kursister. Læs om kurset her! |
København K | 1000 kr. |
|
| Løbende optag |
"Basis"- gruppe (Trine Lauritzen) på 2 - 8 medlemmer, oprettes løbende ved behov. |
Vig | Aftales med de konkrete grupper | |
| Løbende optag |
Forældrekurser om angst i Aarhus (Emil Rask ) Hos psykolog Emil Rask kan du løbende tilmelde dig forældrekurser og foredrag, hvor du får mere viden, flere redskaber og nye perspektiver på, hvordan du kan støtte og hjælpe dit barn med angst. |
Aarhus C | Skriv for at høre nærmere. | |
| Løbende optag |
Cool Kids - Angsthåndtering for børn og forældre (Anne-Mette Bloch) Det terapeutiske forløb strækker sig over 10 gange. Forløbet er for forældre og børn og ledes af to autoriserede psykologer. |
Sønderborg | 6500 |
|
