Du lærer de vigtigste strategier til at overvinde lavt selvværd– Du lærer hvordan du står ved dig selv og hvordan du hver dag kommer tættere på at være den person, du virkelig ønsker at være her i livet.
Forløbet er praktisk anlagt så du kommer igennem en masse gode øvelser. Når du er færdig, har du bl.a. konkrete redskaber til at tæmme kritikeren, håndtere nederlag og arbejde med bekymringer.
Lignende kurser
Løbende optag
Mindfulness Baseret Stress Reduktion kursusforløb (Kenan Hansen)
Mindfulness Baseret Stress Reduktion er et 8-ugers intensivt program i mindfulness meditation.
Almindelig pris: 4400 kr. / Nedsat pris: 3400 kr. til studerende, arbejdsløse, deltidsarbejdere og pensionister.
Løbende optag
"Basis"- gruppe (Trine Lauritzen)
på 2 - 8 medlemmer, oprettes løbende ved behov.
Vig
Aftales med de konkrete grupper
Løbende optag
Forældrekurser om angst i Aarhus (Emil Rask )
Hos psykolog Emil Rask kan du løbende tilmelde dig forældrekurser og foredrag, hvor du får mere viden, flere redskaber og nye perspektiver på, hvordan du kan støtte og hjælpe dit barn med angst.
Aarhus C
Skriv for at høre nærmere.
Løbende optag
Cool Kids - Angsthåndtering for børn og forældre (Anne-Mette Bloch)
Det terapeutiske forløb strækker sig over 10 gange. Forløbet er for forældre og børn og ledes af to autoriserede psykologer.
Sønderborg
6500
Løbende optag
Stress-, angst- og depressionsgruppe (Anne Mette Flensted )
henvender sig til voksne på 25+
løbende optagelse
Hjørring
400kr pr gang
Kontakt:
Maja Vain Gilbert
Telefon:
60 80 87 09
Kontaktperson:
Maja Vain Gilbert
E-mail:
kontakt@ungterapi.dk
Fuld adgang
Kr. 998/årligt (ex. moms)
Opret ubegrænset antal kurser, grupper og foredrag